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もし部下がうつになったら (ディスカヴァー携書)
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著者: |
松崎一葉 |
出版社: |
ディスカヴァー・トゥエンティワン |
評価: |
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コメント: |
企業を取り巻くメンタルヘルス(休職・復職、うつになりやすいタイプや予兆の気づき方、職場のストレス等)について、わかりやすく書かれている。とても読みやすい!タイトルから、上司をターゲットにしているよう思われるが、部下が読んでも大いに参考になると思う。
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関連本棚: |
asian_lib
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生きがいの創造―“生まれ変わりの科学”が人生を変える (PHP文庫)
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著者: |
飯田 史彦 |
出版社: |
PHP研究所 |
評価: |
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コメント: |
大学の臨床心理士の方にすすめられて読んだ。「生まれ変わり」を科学的に説明して、それを認めたうえで自分の生き方を考えるっていう本。これ読んでから、「生まれ変わり」ってあるんだって信じるようになった。本当に渾身の一冊でかなりオススメ。価値感の大転換。こんなに付箋を貼りまくった本はない!こんなタイトルだけども、著者は経営学者。 |
関連本棚: |
増井
記憶
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香
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女性100人に聞いた「魅力ある男」の条件―何が彼女の心を動かすのか? (王様文庫)
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著者: |
潮凪 洋介 |
出版社: |
三笠書房 |
評価: |
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コメント: |
女性100人の意見を元に、「魅力ある男性像」について、表情・話し方・人間関係・振る舞い——などのカテゴリごとに明快に整理してある。軽いノリの本ではない。文中にNG例があるのもよい。本書に書いてあることを実行できれば、魅力ある男、ひいては、魅力ある人生を送れると思った。本書の内容をできるところから実践していきたい。例えば、姿勢をよくするとかw |
関連本棚: |
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できる人の勉強法
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著者: |
安河内 哲也 |
出版社: |
中経出版 |
評価: |
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コメント: |
自称「超ふつう」で「勉強技術研究家」と称する、予備校講師である著者が、長年積み上げてきた勉強のノウハウを分かりやすく公開している。著者は、勉強は結局「訓練と暗記」であり、大事なのは「時間対効果」と「しつこさ」であると説く。これに基づき暗記などの勉強法は勿論のこと、試験のテクニック、学習ツール、勉強・人生に対する心構え——などの記述があり、非常に参考になった。また、特に印象に残ったのは、著者は、自分の知らない分野などを勉強する際、小学生向けの読み物を参考書代わりによく使っているという点である。
多少プライドのある大人であればそのような本は敬遠すると思うが(私もそう…)、ファーストステップが大事である勉強にとって、挫折しない本、また基礎事項を網羅した本を選ぶことが大切なのである。この本を読んで、私も変なプライドは捨てて、小中学生向けの優しい本をどんどん読もうと思えるようになった。また最後に、本書は、非常にポジティブな文面である為、勉強のやる気が伝染してくるのもよかった。 |
関連本棚: |
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七色
kitagawa
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人生にはしなくてもいいことがいっぱいある (青春文庫)
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著者: |
高橋 龍太郎 |
出版社: |
青春出版社 |
評価: |
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カテゴリ: |
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コメント: |
自分の主治医が書いた本。読んで心がスッと楽になった。特に印象に残った文は、「やせ我慢こそ、喜びをかき立てる」、「思っているほど、他人はあなたに関心がない」、「自分を追い詰めてしまう人は、ある種の『べき』論から入ってしまう」、「目標は小さく」、「失敗は財産」、「自分は奇跡的な存在」——など。 |
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