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図解 朝10時までに仕事は片づける―やればできる!あなたの朝に奇跡を起こす8つの習慣
ベクトルネットワーク
かんき出版
ISBN: 4761261625　 紀伊國屋, Amazon, WebCat
カテゴリ HOWTO
評　　価
コメント
読み虫 : この本を買って半年間は５時起きを続けました。リッチな朝食を食べてから、７時に職場について、ゆっくりとドリップコーヒーを煎れて、雑用は10時までにこなしてしまう。10時になると部屋をかえて、メールからも電話からも隔絶されたところで仕事をしたところ能率のいいこと、いいこと。
で、なんでやめたかというと、早寝ができなかったんですね。慢性的な睡眠不足に陥って体調を崩してしまいました。それだけなら、早寝をすればいいのですが、運動を始めたところ、早起きができなくなりました。
どうも、あっちをたてれば、こちらが立たずで困ったものです。
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最終更新 : 2005-03-05 19:49:02 +0900
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