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なぜ、「これ」は健康にいいのか？

小林弘幸
サンマーク出版
ISBN: 4763130390　紀伊國屋, Amazon, WebCat

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絵里 :	売れている本ですね。自律神経、副交感神経などの働きを解説してくれます。昼食は軽くする、睡眠を深く取る、ゆっくりとした動作をすることの大切さを医学的に説明してくれて納得できます。ただ個人的にはすべてが自律神経、副交感神経系だけで解決するわけではないと思います。

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最終更新 : 2011-12-12 13:08:37 +0900

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