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忙しい人の3時間快眠
林 泰
インデックス・コミュニケーションズ
ISBN: 4757302568
紀伊國屋
,
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WebCat
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評 価
★★★
コメント
LED :
構成がバラバラで読みにくい。 でも、睡眠の仕組みの確認は出来た。 あと、巻末の付録「エドメソッド」はストレスに効くツボとかストレッチが載ってて参考になった。
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最終
更新
: 2005-03-02 00:51:20 +0900
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評 価
コメント
構成がバラバラで読みにくい。 でも、睡眠の仕組みの確認は出来た。 あと、巻末の付録「エドメソッド」はストレスに効くツボとかストレッチが載ってて参考になった。
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