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運動しても痩せないのはなぜか: 代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
ハーマン・ポンツァー
小巻 靖子
草思社
ISBN: 4794226020
紀伊國屋
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評 価
コメント
T.Miyashima :
一日のカロリー消費の総和は運動してもあまり変わらない 運動すると基礎消費を節約する 運動は必要 最終的な限界は消化管で決まる
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最終
更新
: 2023-01-02 05:18:43 +0900
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一日のカロリー消費の総和は運動してもあまり変わらない 運動すると基礎消費を節約する 運動は必要 最終的な限界は消化管で決まる
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