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うつの治し方―治療、家族の接し方、ケアのしかたから再発防止まで
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| 著者: |
三木 治 |
| 出版社: |
成美堂出版 |
| 評価: |
★★★★★ |
| カテゴリ: |
うつ
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| コメント: |
現在うつで悩んでおられる方、特にその家族の方にピッタリだと思います。専門家がうつについての正しい知識、治療方法、受診するポイント、他女性特有のものや若者中心のモノなど、事例やイラストを載せており色調も抑えたピンクなのもいい。是非参考にしてほしい1冊。 |
| 関連本棚: |
ヒロキング
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心の休ませ方・40のヒント
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| 著者: |
加藤 諦三 |
| 出版社: |
PHP研究所 |
| 評価: |
★★★★ |
| カテゴリ: |
うつ
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| コメント: |
非常に具体的で分かりやすい。休む大切さを学び、心の持ち方とそれに付随する生き方を知ることができる。今、悩んでいる人には丁度良い助けとなると思います。また、悩んでいない人も生き方を考える上で重要といえます。 |
| 関連本棚: |
ヒロキング
かー
F家（その他）
古本もっと読む
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うつ病 (専門医が答えるQ&A)
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| 著者: |
春日 武彦 |
| 出版社: |
主婦の友社 |
| 評価: |
★★★ |
| カテゴリ: |
うつ
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| コメント: |
入門書として使えます。基礎知識はこれでインプットし、専門的なことに関しては専門医と話し合うのがベストです。 |
| 関連本棚: |
ヒロキング
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あなたの心を守りたい ―女性医師が現場でつかんだ心の危機管理術
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| 著者: |
舘 有紀 |
| 出版社: |
幸福の科学出版 |
| 評価: |
★★★★ |
| カテゴリ: |
うつ
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| コメント: |
女医さんが執筆しており、医療現場での赤裸々な事情を告白してくれています。とても心温まる本で、自分の心にやさしく言葉が流れてきます。ただ、誰かをメンタルケアする手段が載っておらず、どちらかというと自分自身へのメンタルケアに役立つと思います。 |
| 関連本棚: |
ヒロキング
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大切なキミに贈る本
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| 著者: |
石井 裕之 |
| 出版社: |
祥伝社 |
| 評価: |
★★★ |
| カテゴリ: |
うつ
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| コメント: |
写真とやさしい言葉で語りかけてくれます。端的な内容は、気持ちの向け方ですね。読んだ後はすごく優しい気持ちになれます。このような生き方をできれば幸せですし、周りも幸せになれます。落ち込んだときに何回も読んでみると効果的でしょう。1回よんだのでは身につかないと思います。 |
| 関連本棚: |
ヒロキング
tetsu102
doax
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