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美しくやせる「ゆるダイエット」―CDに合わせて気持ちよく体をゆらすだけ! (ビタミン文庫)
高岡 英夫
マキノ出版
ISBN: 4837670237　 紀伊國屋, Amazon, WebCat
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コメント
Leiko : 別にダイエットをしたいのではなく、『昔の女性はできていた―忘れられている女性の身体に“在る”力』の補遺として購入。
モジモジだのコゾコゾだの呟き続けるのはかなりアホらしいが、体力はほとんどいらないし、ほわぁんとした気分になれて何だか気持ちいい。ついでに痩せれば儲け物だ。
ずっと続けられるかどうかが問題なんですけどね(苦笑)。
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最終更新 : 2005-06-15 00:00:45 +0900
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