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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)
著者: 岡田 斗司夫
出版社: 新潮社
評価:
カテゴリ: ダイエット
コメント: ダイエットには記録を取るのは当たり前、と思ってましたが、さるマイミクさんのお勧めもあって読んでみたら、これは面白い。これはすごい。 　今までは苦しいダイエットが楽しくなるような本ですね。 後は、実践してみてから、また、コメントを追加します。
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